为引导员工树立热情工作、健康生活的新理念，使职工从“低头族”中解救出来。近日，杞县南站开展了“青春拒绝 ‘宅’，不做手机控”主题活动。
活动主要根据实际情况，鼓励职工在业余时间，放下手机，走出宿舍，根据自身情况制定健身计划，练习跑步、挺胸、收腹、压腿、仰卧起坐等有氧运动，引导员工树立安全保护意识，科学使用器械，科学锻炼，让健身房的健身器材不再成为摆设。让“每天运动1小时，健康工作一辈子”的理念深入人心。
通过这次活动，不但改变了员工日常单调沉闷的生活环境，锻炼了身体、愉悦了心情，还为员工搭建了一个相互交流、团结进步的沟通平台，让员工释放了工作压力，每天都以饱满的精神状态投入到工作和生活中去。